Décembre 2015 CrossFit Trainer Level 2
Après avoir fait beaucoup de coaching personnel pendant une bonne année et coaché depuis 6 mois dans ma première box CrossFit Valence à Portes lès Valence. J’avais décidé de passer cette formation avec les deux autres coachs de la box Claire et Gaël.
Le Level Two est pour moi une des formation qui est la plus importante sur le plan personnel.
Pourquoi ?
Tout simplement parce que l’on passe le week-end à coacher et être coaché. Ce qui nous permet de faire le point sur notre façon de travailler. Sortir de notre zone de confort finalement. On le demande à nos pratiquants, pourquoi pas nous ? Sortir de sa zone de confort ne veut pas dire seulement faire un WOD à fond !
Il ne faut pas oublier que pour certain déjà c’est de passer le pas d’une box de CrossFit. On parle souvent le la confiance en soi. Voilà un très bon exercice où il faut laisser votre égaux de côté. Chose qui n’est pas toujours facile et qui permet avec un peu de recule de comprendre et choisir son entourage :p
Durée de la formation 2 jours.
Coût de la formation 1000 $
Les grandes lignes:
- PRÉSENTATION SUR LA MÉTHODE
- PRATIQUE DE LA MÉTHODE
- DISCUSSION SUR LE COACHING
Je vous invite à lire et relire le contenu que vous soyez coach ou pratiquant.
Personnellement, le Level One ou Two sont comme un livre du code de la route: “on roule, on roule puis des fois on oublie”. Personne n’est parfait, il n’y a pas de souci à relire afin de donner le meilleur de nous même.
Sur cette photo des coachs qui enseignent également à l’étranger.
CrossFit Nivelles : Belgique
CrossFit CASA : Maroc
….
Fin 2015, nous étions la deuxième sessions en France soit – de 100 coachs à passer cette Formation.
Il me semble avoir lu que moins de 10% des coachs qui possédaient le Level One avaient décidés de passer le Level Two.
Il ne faut pas hésiter, cette certification prolonge la durée de validité de votre niveau “1” pour 5 ans 😉
Se faire évaluer et coacher par d’autre professionnel ne peut que vous faire progresser, sauf si peut-être vous pensez tout savoir.
Si cela est le cas, je vous suggère de changer de métier 😉