La box - SMLV COACHING

L’esprit SMLV

SMLV est un club où chaque jour tu retrouveras tes partenaires d’entraînement pour se dépasser ensemble dans des entrainements constamment variés. Ils seront là pour te soutenir dans l’effort partagé.

Les nouveaux pratiquants sont rapidement mis à l’aise par l’ambiance familiale qui règne au sein de la salle. L’espace enfant séduit les parents qui parfois ne pouvaient pas pratiquer dans un club traditionnel.

C’est ça l’esprits SMLV : une box où tu pourras tout partager, ou le mot valeur signifie beaucoup de chose. Quels que soient ton niveau et tes objectifs, tu es le bienvenu. De la remise en forme à la compétition, nous sommes tous unis dans l’effort et dans la réussite.

Coaching SMLV rejoint le réseau Kaizen Sport club en 2024

Viens découvrir la différence dans notre club avec cette expertise et l’outil de suivi de performance.

Un cours à 12 H 30 :

Nos membres témoignent:

Tu ne risques rien à venir essayer : Réserve vite ta séance !

OPEN 2024:

Challenge duo interne

Open 2024

Soirée de clôture 24.3

OPEN 2023:

Soirée de clôture des qualifications aux CrossFit Games 🙂

CrossFit SMLV 2019: Déménage au 49 rue du Vivarais (Zone commercial proche Castorama) pour vous proposer un lieu d’exception.

Espace 200m² de pratique et 150 m² extérieur. Nous avons une partie accueil, vestiaire ainsi que 3 douches et toilettes (dont une accessible pour les personnes à mobilité réduite).

Evénement organisé pour l’ inauguration des nouveaux locaux:

CrossFit SMLV 2017: est une box de 200m² intérieur et 150 m² extérieur. Nous avons une partie accueil, vestiaire ainsi que 2 douches et 2 toilettes (dont une accessible pour les personnes à mobilité réduite).

Ce que contient notre box

Une zone Cardio avec 6 rameurs, 6 assaults bike, 6 skiergs, 1 bikeerg,
Une zone haltérophilie / force avec des barres olympiques (5,10,15,20kg), des poids allant de 0,5 kg à 25 kg ainsi que des plots de jeté (objet dédié spécifiquement à l’haltérophilie)
Des haltères (Dumbells), des Kettelbells de compétition.
Une partie gymnastique : Anneaux, un rack (barre de traction), corde à grimper
Des Medballs, Abmats…
Une parties strongman : Yoke, Log, Keg, Atlas Stone, Slam ball, Pneu …
2 sleds avec une piste

Nous avons une partie extérieure qui nous permet de faire des WODS plus éclatants.

CF SMLV : le planning

En plus des WOD habituels, la box est aussi ouverte de 7h à 21h pour un espace nommé OPEN GYM où tu seras en autonomie pour t’entraîner (sous certaines conditions). Créneaux non coachés. Ce moment peut te permettre de faire le WOD, si les horaires ne te conviennent pas, ou te perfectionner avec une planification Athlète.

Les athlètes parlent de SMLV

      
   Coaching SMLV
   105 avis Google 
  
 
 
   
 
 
        
   Arnaud 
 06/10/2024
 
 
  De passage dans la région pendant 1 mois, j'ai pu profité des cours donné par damien et toute l'équipe.
Bonne ambiance, cours de qualité, et box bien fournie, il n'y a que des bonnes raisons pour venir dans cette box.
  
 
       
   Chembertal 
 19/06/2024
 
 
  Déjà un an que je fréquente cette salle; et que fait-on ensuite?
On renouvelle parce qu'il y a tout ce que tu peux chercher dans une activité sportive: des coachs bienveillants, à l'écoute;  une activité variée dont on ne se lasse pas; une ambiance au top; une diversité de participants (diversité par l'âge, le niveau de pratique...) qui fait la richesse de cette salle.
La qualité de l'encadrement permet de ne pas se blesser, d'adapter les exercices si besoin, d'atteindre ses objectifs.
Soyez curieux, osez, quelle que soit votre forme ou votre âge. On ne risque rien à essayer.
  
 
       
   Gisele Desvignes 
 15/06/2024
 
 
  Très bonne expérience .
personnel très professionnel, accueillant performant et à l’écoute .
Je conseille vivement
  
 
       
   manon roux 
 02/05/2024
 
 
  Ca ne fait pas longtemps que j’y suis mais j’ai rencontrer un super coach, quelqu’un d’humain qui sait écouter, conseiller et encourager
Une super ambiance qui rassure aussi (que même si on est à la ramasse ce n’est pas grave) et qui pousse à se dépasser 💪🏼

Si comme moi, vous complexez, vous appréhendez le regard des autres, tenter le crossfit vous verrez que c’est une vraie communauté saine et encourageante
  
 
       
   Julien Burnichon 
 03/02/2024
 
 
  Un club, une équipe et une ambiance au top ! Des coaches vraiment attentifs aux capacités de chacun, tout en nous challengeant bien comme il faut. Hâte d'y retourner toutes les semaines. 💪🦏
  
 
       
   Sandrine BLANCO 
 09/01/2024
 
 
  Box au top, des coachs à l'écoute et bienveillants.
Super ambiance et cohésion.
Je n'arrive malheureusement plus à trouver le temps d'y retourner mais dès que ce sera possible je reprendrais l'abonnement les yeux fermés 💪🏻. Un grand merci à tous et tout particulièrement à Damien qui a su être à l'écoute de mes problèmes techniques et m'a permis d'avancer.
  
 
       
   Romeo Martin 
 07/01/2024
 
 
  Box de crossfit au top, coaching de qualité
C’est toujours un plaisir d’y aller
  
 
       
   Emma B 
 06/01/2024
 
 
  Box possédant beaucoup de matériel avec des coachs à l’écoute ! n’hésitez pas à pousser la porte et à vous  dans le crossfit